5 أسباب مثبتة علمياً للعيش عن طريق البحر ، على الأقل في سن الشيخوخة

تم إجراء أكثر من دراسة حول موضوع الاسترخاء والحياة عن طريق البحر ، وخلال كل منها تبين أن مثل هذا الموقع له التأثير الأكثر فائدة على الشخص: يحسن الصحة ويسمح لك بالشعور بالسعادة. وبشكل أكثر تحديدًا ، حدد العلماء خمسة أسباب رئيسية تجعل كل واحد منا يحتاج للاسترخاء على الساحل ، ومن الناحية المثالية أن يعيش في مكان قريب.

الماء هو الطريقة الأكثر فعالية لتخفيف التوتر واستعادة القوة.

كما تعلمون ، الماء هو أساسنا ، فكلنا في معظمه يتكون منه: على سبيل المثال ، عظامنا - 30 في المئة ، والدماغ - بقدر 65! ولعل هذا هو سبب تفاعله بسعادة في كل مرة نجد فيها أنفسنا في الماء.

المناظر الطبيعية الساحلية تنشط أجزاء الدماغ المسؤولة عن الاستقرار العاطفي. هذه الاستنتاجات سمحت لنا بإجراء دراسات باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي.

في عام 2011 ، أجرى العلماء تجربة مع 22000 من أفراد العينة. أظهرت البيانات التي تم الحصول عليها أن أولئك الذين يعيشون بالقرب من المسطحات المائية يشعرون بالسعادة بنسبة 5 في المائة أكثر من غيرهم.

وفقًا لدراسة أجريت عام 1995 ، أظهر الطلاب الذين تمكنوا من الاستمتاع بالمناظر الطبيعية بانتظام بعضًا من أعلى نتائج الاختبار المعرفي ، في حين أن أولئك الذين عاشوا بالقرب من البحر أو جسم آخر من الماء لديهم أفضل البيانات.

الظلال الزرقاء هي الأكثر إرضاءًا للعين البشرية. أنها تنشط الناقلات العصبية في الدماغ المسؤولة عن مشاعر النشوة. لهذا السبب عندما نفكر في السماء أو البحر ، نشعر بالسلام والسعادة ، ويمر التعب لدينا.

شاهد الفيديو: 897-1 SOS - A Quick Action to Stop Global Warming (قد 2024).